Astuces bien-être
Sur cette page je partage des astuces, que j’applique pour moi-même, et qui m’aident à surmonter ce que je crois être des difficultés de la vie quotidienne. A force d’expériences répétitives, j’apprends dans ma vie de tous les jours à lâcher ce qui procure du stress, pour pouvoir vivre plus détendue et de mieux en mieux choisir l’état présent dans lequel je souhaite être.
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Libérer l’espace pour sentir le flux intérieur de la vie
Ressenti: Tu as l’impression que tes eaux intérieures stagnent et que rien n’avance dans ta vie. Un sentiment de bouchon ...
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De l’attention pour Soi afin d’être opérationnel
Ressenti: Tu te sens envahi par le doute et le désespoir par rapport à une ou plusieurs situations. Tu trébuches ...
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Acceptation et reconnexion à sa lumière
Ressenti: Tu te sens totalement découragé et désespéré. Tu as envie de tout arrêter, que se soit une activité, une ...
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Sentir la force intérieure de vie
Ressenti: Tu te sens désemparé par rapport à une situation, à des individus, à un état général. Tu ressens qu’aussi ...
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Laisser aller le passé par une réinitialisation
Ressenti: Tu te sens perdu, fatigué et tu ne comprends pas où tu dois aller, ni pourquoi tu vis ça ...
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Délicatesse et accompagnement de Soi
Ressenti: Tu te sens agressé par une manifestation extérieure, par un être, par une énergie, par un sens, par le ...
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Lâcher-prise pour plus de fluidité
Ressenti: Tu espères obtenir un résultat et rien ne se passe comme ton mental l’a prévu. Tu te sens agacé, ...
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Moment par moment
Ressenti: Tu as l’impression que tu es débordé et que c’est trop. Tu te sens découragé et tu as peur ...