Astuces bien-être
Sur cette page je partage des astuces, que j’applique pour moi-même, et qui m’aident à surmonter ce que je crois être des difficultés de la vie quotidienne. A force d’expériences répétitives, j’apprends dans ma vie de tous les jours à lâcher ce qui procure du stress, pour pouvoir vivre plus détendue et de mieux en mieux choisir l’état présent dans lequel je souhaite être.
Libérer l’espace pour sentir le flux intérieur de la vie
Ressenti: Tu as l’impression que tes eaux intérieures stagnent et que rien n’avance dans ta vie. Un sentiment de bouchon ...
De l’attention pour Soi afin d’être opérationnel
Ressenti: Tu te sens envahi par le doute et le désespoir par rapport à une ou plusieurs situations. Tu trébuches ...
Acceptation et reconnexion à sa lumière
Ressenti: Tu te sens totalement découragé et désespéré. Tu as envie de tout arrêter, que se soit une activité, une ...
Sentir la force intérieure de vie
Ressenti: Tu te sens désemparé par rapport à une situation, à des individus, à un état général. Tu ressens qu’aussi ...
Laisser aller le passé par une réinitialisation
Ressenti: Tu te sens perdu, fatigué et tu ne comprends pas où tu dois aller, ni pourquoi tu vis ça ...
Délicatesse et accompagnement de Soi
Ressenti: Tu te sens agressé par une manifestation extérieure, par un être, par une énergie, par un sens, par le ...
Lâcher-prise pour plus de fluidité
Ressenti: Tu espères obtenir un résultat et rien ne se passe comme ton mental l’a prévu. Tu te sens agacé, ...
Moment par moment
Ressenti: Tu as l’impression que tu es débordé et que c’est trop. Tu te sens découragé et tu as peur ...